Freddie Stroma se narodil jako Frederick Sjostrom v Londýně v Anglii 8. ledna 1987. Přestože se narodil v Londýně, byl vzděláván na chlapecké internátní škole Radley College a byl prostředním dítětem tří dětí se starší sestrou a mladším bratrem. Podle muže samotného „jsem v rodině ten blázen. Když jsem byl mladý, nikdy jsem si nemyslel, že bych se dal na herectví. V tomto věku jsem chtěl být nindžou, ale sen stát se hercem začal, když mi bylo šestnáct.“
Jeho ambice se naplnily, když byl přijat do vysoce prestižního Národního divadla mládeže, které vedlo k pěti významným hereckým rolím (Mayo, Casualty, Poslední let do Kuvajtu, Lady Godiva a Harry Potter a princ dvojí krve).
Kromě zdvořilých mravů, atletičnosti a okouzlujícího vzhledu má Stroma také akademické sklony, studuje na titul z neurověd, než se naplno pustí do herectví. Po roční pauze od studia k filmu se Stroma vrátil do školy, aby dokončil svůj titul, protože „by byla škoda ho jen tak zahodit“. V červnu získal titul neurovědy druhé třídy na University College of London.
Freddie dostal svou první hlavní roli ve filmu Warner Bros. přímo na DVD film A Cinderella Story: Once Upon A Song spolu s hvězdičkou Pretty Little Liars Lucy Hale, který byl vydán 6. září 2011.
Freddie byl také obsazen do filmu Filozofové, kde se znovu setkal se svou kolegyní z Harryho Pottera Bonnie Wrightovou.
Harry Potter a relikvie smrti: 2. část