Většina žen pociťuje v období menopauzy některé příznaky. Trvání a závažnost těchto příznaků se u jednotlivých žen liší.
Příznaky obvykle začínají několik měsíců nebo let před ukončením menstruace, tzv. perimenopauzou, a mohou přetrvávat ještě nějakou dobu poté.
V průměru trvá většina příznaků přibližně 4 roky od poslední menstruace. Přibližně 1 z 10 žen je však pociťuje až 12 let.
Pokud se u vás menopauza objeví náhle, nikoli postupně – například v důsledku léčby rakoviny – mohou se vaše příznaky zhoršit.
Změny menstruace
Prvním příznakem menopauzy je obvykle změna normálního průběhu menstruace.
Můžete začít mít buď neobvykle slabou, nebo silnou menstruaci.
Může být také ovlivněna frekvence vašich menstruací. Můžete je mít každé 2 nebo 3 týdny, nebo je nemusíte mít celé měsíce.
Nakonec přestanete mít menstruaci úplně.
Běžné příznaky menopauzy
Přibližně 8 z 10 žen bude mít po určitou dobu před a po ukončení menstruace další příznaky.
Ty mohou mít u některých žen významný dopad na každodenní život.
Mezi běžné příznaky patří např:
- návaly horka – krátké, náhlé pocity horka, obvykle v obličeji, na krku a na hrudi, které mohou způsobit, že vaše kůže zčervená a zpotí se.
- noční pocení – návaly horka, které se objevují v noci.
- potíže se spánkem – kvůli nim se můžete během dne cítit unavená a podrážděná.
- snížená sexuální touha (libido)
- problémy s pamětí a soustředěním
- suchost pochvy a bolest, svědění nebo nepříjemné pocity při sexu.
- bolesti hlavy
- změny nálady, jako je špatná nálada nebo úzkost.
- palpitace – náhle zřetelnější bušení srdce
- ztuhlost kloubů, bolesti a záněty.
- snížení svalové hmoty
- opakující se infekce močových cest
Menopauza může také zvýšit riziko vzniku některých dalších problémů, jako jsou slabé kosti (osteoporóza).
Pokud vás vaše příznaky obzvláště obtěžují, navštivte svého lékaře, protože je k dispozici léčba.