První menstruace znamená v životě dívky přelomový okamžik. Na co se připravit a co by měla každá slečna o své menstruaci vědět?

Jak se přichystat na první menstruaci

Lékaři konstatují, že není vhodné čekat, až „to“ přijde. Dívka by měla mít povědomí o tom, co se stane s jejím tělem, ještě před první menstruací.

Rovněž má smysl alespoň na teoretické rovině dospívající slečnu seznámit s existencí všech typů hygienických pomůcek. Znát by měla klasické vložky, tampony i moderní menstruační kalíšky, které jsou vhodné i pro mladé slečny, které jsou stále panny.

S osvětou by tak nejlépe maminka měla u dívky začít brzy, klidně už po nástupu do první třídy. Menstruace se může dostavit už v 8 letech, hraniční věk pro první menstruaci bývá udáván v 15 až 16 letech. Průměrný věk první menstruace je 12 let.

Věk první menstruace se obecně spíše snižuje, připisováno to bývá zvyšování tělesné hmotnosti děvčat. Doba, kdy mladá slečna dostane menstruaci, je striktně individuální. Svou roli hrají i genetické předpoklady, maminka tak může využít i vlastní zkušenost. K brzké menstruaci může přispět i obezita či nadměrný stres.

Když přijde první menstruace

K neklamným známkám toho, že se první menstruace blíží, patří zejména růst prsou, rozvoj tělesného ochlupení nebo výtok. Pokud začnou dívce růst prsa a rozvíjet se ochlupení, lze menstruaci očekávat cca za tři roky, v případě výtoku to může být už do půl roku.

Podoba menstruace může být značně různorodá, silná i slabá. Prvních několik let bývá cyklus i velmi nepravidelný.

Od dospělých žen v nejbližším okolí je vhodná diskrétnost. Kolem menstruace není potřeba vytvářet tabu, ale pubertální slečna může být z této změny ve svém životě velmi nesvá. Připočítat je k tomu potřeba i vliv rozkolísaných hormonů. Máte-li doma děvčátko, které se mění v ženu, obrňte se trpělivostí a chápavostí.

Pokud se naopak menstruační krvácení v uvedeném hraničním věku nedostavuje, je na místě dívku vyšetřit. Vhodné je provedení hormonálního profilu.