Jak správně čistit menstruační kalíšek?

O menstruační kalíšek je zapotřebí správně pečovat. Dodržováním hygieny chráníte především sebe. Jak na to?

Běžné čištění

Při výměně kalíšku jej vždy oplachujte vodou. Na místech bez přístupu k vodě jsou vhodné i vlhčené ubrousky.
Pro čištění kalíšku lze použít rovněž mýdlo bez parfemace, případně speciální mycí prostředek na kalíšky. Kalíšek je poté nutné vždy opláchnout vodou. Zbytky mýdla, které na něm ulpí, by mohly vyvolat podráždění intimních partií.

Kalíšek je nezbytné pravidelně sterilizovat. A to před prvním použitím a dále na začátku a na konci každé menstruace. Sterilizaci provádějte před prvním použitím kalíšku nejméně 20 minut.
Ke sterilizování kalíšku stačí i voda. Kalíšek se vaří ve sterilizační nádobě nebo v jakékoli jiné vhodné nádobě nejméně 5 minut. Sterilizovat lze kalíšek rovněž v mikrovlnné troubě. Po vyvaření kalíšek opláchněte.
Použít můžete i speciální roztok nebo tablety. Roztok rozmíchejte ve 100 ml vody a kalíšek na 15 minut ponořte. Po použití je vhodné roztok opláchnout.

Nejsnazší čištění otvorů je díky obyčejné vodě, kalíšek stačí naplnit, zmáčknout a otvory v něm tak propláchnout.
Otvory v kalíšku je možné vyčistit starším zubním kartáčkem, který si vyhradíte pro tento účel.
Místo zubního kartáčku lze použít též párátko, kterým otvory ručně opatrně vyčistíte.
Není vhodné používat na tento způsob čištění jakékoli ostré předměty, které by mohly poškodit silikon.

Zašlý kalíšek lze očistit 3% peroxidem vodíku. Zalijte ve vhodné nádobě kalíšek tak, aby byl plně ponořený. Kalíšek je zapotřebí v roztoku ponechat několik hodin. Po vytažení kalíšek opláchněte. Vhodné je před dalším použitím kalíšek sterilizovat podle předchozího bodu.
Místo peroxidu lze použít též pekarbonát sodný. Biologicky odbouratelný prostředek se aktivuje v teplé vodě. Kalíšek vložíme do vhodné nádoby, přidáme pekarbonát a krátce povaříme.