Jak uložit menstruační kalíšek mimo menstruaci

K uložení kalíšků slouží textilní sáčky nebo plastová pouzdra, která pomáhají chránit kalíšek před nečistotami i mechanickým poškozením. Kalíšek je zapotřebí uskladnit vždy čistý a dezinfikovaný z předchozí menstruace. Ukládejte vždy kalíšek suchý.

Stejně tak je nutné při manipulaci s touto hygienickou pomůckou dbát na vlastní hygienu a mýt si pečlivě ruce.

Jak si poradit s kalíškem na veřejném WC?

Pokud se naučíte s menstruačním kalíškem zacházet v pohodlí domova, jeho výhody budete chtít využít i venku nebo v práci.

Vylití kalíšku je možné na toaletě podobně jako u klasických pomůcek, kde řešíte jejich výměnu. Kalíšek si ovšem musíte umýt. Umyvadlo je součástí i veřejných WC, představa, že s kalíškem naplněným příslušným obsahem operujete u umyvadla ve společnosti cizích žen však může být stresující.

Pokud umyvadlo není součástí toalety, abyste mohla tuto otázku vyřešit diskrétně v soukromí, můžete využít toalety pro handicapované, které takto řešené bývají a umyvadlo je běžnou součástí kabinky.

Nedokážete-li odhadnout, na jaké hygienické zázemí narazíte, noste s sebou jednoduše lahev s vodou. Vhodnou nádobku, například sterilizační kelímek či plastovou lahev, můžete mít při ruce i prázdnou, naplnit je na WC jako první a až pak jít vyndávat kalíšek.

Dejte šanci nejen klasickému vibrátoru aneb svěží vítr i ve vaší ložnici

Potřebujete s partnerem zažít milostné osvěžení? Přizvěte do své ložnice některou z erotických hraček. Na své si přijdou dámy i pánové. Jak si vybrat a kterou pomůcku zvolit?

Vibrátory jako klasika erotických pomůcek

To, že se do milostného života vkrade postupem času stereotyp je zcela normální zejména v dlouholetém partnerském svazku. A to i v tom, který je jinak po všech stránkách absolutně spokojený. I do vaší postele se však může vášeň znovu vrátit. Stačí překonat ostych.

Erotické pomůcky jsou dnes již běžnou součástí milostného života řady párů. Rozhodně je nelze vnímat jakožto „náhražku“ pro ty, kteří jsou sami, případně si nedokáží partnera alespoň na jednu noc obstarat.

Jak si vybrat nejlepší erotickou pomůcku? Výrobci hraček pro dospělé dnes pamatují jak na pány, tak i na dámy.

Tradiční klasikou pro ženy jsou zejména vibrátory. Jak vybrat vibrátor? Odpovědět si ponejvíc musíte sama. Co máte ráda? Jakou sexuální praktiku? Dráždění kterých míst a s jakou intenzitou?

Základní rozdělení vibrátorů

Základní rozhodování je poměrně jednoduché, musíte si rozmyslet požadovaný typ. Vibrátor na klitoris představuje pomyslnou sázku na jistotu. Klitoris je citlivou oblastí, při jejíž stimulaci většina žen dosáhne orgasmu. Obsahuje totiž téměř 8 000 nervových zakončení, která jsou připravena dostat vás na vrchol slasti.

Vaginální vibrátor nemusí být vyloženě vhodný pro každou ženu, nicméně vaginální orgasmus není rozhodně žádnou tajuplnou chimérou. Dosáhnout ho můžete určitě i vy. Pokud chcete experimentovat a hledat správnou techniku, která vám možná tuto stránku rozkoše konečně dokáže otevřít, jednoznačně lze tuto variantu doporučit.

Některé vibrátory pak nabízí i kombinaci obojího, to znamená, že vás dovedou stimulovat na klitorisu a zároveň zajistí dráždění vagíny.

Pro zvláště náruživé dámy, které vědí bezpečně, co chtějí, jsou tu strap-on neboli připínací penisy (dilda). Ty se používají pro techniku dvojité penetrace. Muž svou partnerku může uspokojit vaginálně a zároveň se postarat o výjimečný anální orgasmus.

Anální sex už skutečně ztratil punc praktiky, která se mezi slušnými lidmi neprovozuje a pokud ano, minimálně se o tom raději příliš nemluví.

Anální vibrátory a umělé vagíny nejen pro muže

Pokud si vyberete anální vibrátor, můžete se o tuhle hračku podělit také se svým protějškem. A kdyby vás nakonec váš nový anální společník příliš nezaujal, stále je možné jej využít i klasickým způsobem.

Tím se zároveň dostáváme do kategorie erotických pomůcek určených mužům. Pokud ještě chvíli zůstaneme v kategorii análního sexu, začátečníkovi se bude hodit informace, že pro pány výrobci mají navrženy už i speciální stimulátory na prostatu.

Umělé vagíny už dávno nejsou jen pomůckou pro sólo sex. Okořenit dokáží skvěle i partnerské hrátky. Minimálně na tuto sexbombu ve vaší ložnici nemusíte žárlit.

Současné umělé vagíny vynikají hlavně realističností zpracování a mnohdy i multifunkčním využitím. Díky dalšímu otvoru se s nimi totiž můžete věnovat i již vzpomenutému análnímu sexu. Přesvědčí vás, že fantazii se meze nekladou.

Jak zabránit kalíšku v pohybu hlouběji do pochvy?

Kalíšek je nutné správně zavádět. To je nutné učinit s ohledem na anatomii vlastního těla. Kalíšky se nezavádějí tak daleko jako tampony. Doporučení výrobců je ale vždy orientační, některým ženám vyhovuje obvyklé zavádění kalíšku na okraj pochvy, jiné ho musejí vsunout hlouběji a další si jej zavádějí kolem děložního čípku.

Mějte však zároveň na paměti, že kalíšek je potřeba zavést do pochvy celý, tedy včetně stopky. To je pro některé ženy obtížné, protože mají nízký děložní čípek. Pokud stopka vyčnívá, můžete ji zkrátit.

Stejně tak se vám může samovolně posouvat, protože jste si vybrala nevhodnou velikost a menstruační kalíšek je příliš malý nebo naopak velký. Výsledek je v obou případech totožný, kalíšek netěsní, což způsobuje tento jev. Mírný posun kalíšku například ve spánku či při pohybu je běžný.

Menstruační kalíšek nelze vyndat, co s tím?

Pokud se vám nedaří kalíšek vytáhnout, především nepanikařte. Menstruační kalíšek se ve vašem těle nemůže nikde ztratit, děložní čípek mu zabrání, aby se dostal kamkoli hlouběji. Zkuste se uvolnit, proces vyndávání vám půjde lépe než ve stresu a spěchu.

Kalíšek je potřeba promáčknout a tím eliminovat podtlak. To je možné udělat jeho stisknutím ve spodní části, případně promáčknutím boční části kalíšku. Můžete si pomoci tak, že jej uchopíte pomocí toaletního papíru, měl by vám přestat klouzat.

Pokud se vám stále nedaří, zkuste zatlačit podobným způsobem, jako když musíte na WC. Může vám pomoci i stažení svalů pánevního dna, pokud jste je zvyklá cvičit například pomocí Kegelových cviků.

Spolehlivým způsobem, jak dostat kalíšek ven, je orgasmus. Dokonale se při něm uvolníte. Vyzkoušet to můžete sama, případně požádejte partnera.

Endometrióza

Endometrióza je stav, kdy se tkáň podobná té, která vystýlá vnitřek dělohy, nachází mimo dělohu. Jedná se o poměrně častý zdravotní problém, který může být bolestivý.

Co je to endometrióza?

Endometrióza je stav, kdy tkáň podobná té, která normálně vystýlá vnitřek dělohy (tzv. endometrium), roste mimo dělohu, kam nepatří. Při endometrióze má tato tkáň tendenci růst na vaječnících, vejcovodech a na vnější straně dělohy a také na břišních orgánech.

Endometrióza je poměrně častý zdravotní problém. Ve Spojených státech jí trpí více než 5 milionů lidí. Může způsobovat bolestivou menstruaci, silné krvácení a dokonce ztěžovat otěhotnění. Endometrióza se nedá vyléčit, ale léčba může pomoci s jejími příznaky.

Kdo je endometriózou ohrožen?

Endometriózou může onemocnět každý, kdo má dělohu, ale většina diagnostikovaných lidí je ve věku 30 a 40 let. Větší šanci, že ji budete mít, můžete mít, pokud:

  • jste nikdy neměla děti
  • vaše menstruace trvá déle než 7 dní
  • vaše měsíční cykly jsou krátké (menstruaci dostáváte každých 27 dní nebo méně)
  • někdo ve vaší rodině ji má
  • máte zdravotní problém, který brání odtoku krve z dělohy, když máte menstruaci

Jaké jsou příznaky endometriózy?

Nejčastějším příznakem endometriózy je bolest těsně před menstruací a během ní. Křeče nejsou příjemné pro nikoho, ale u endometriózy mohou být ještě intenzivnější. Mnoho lidí má také chronické (trvalé) bolesti v podbřišku nebo v dolní části zad. Bolesti způsobené endometriózou se mohou pohybovat od sotva znatelných až po ty, které vám brání ráno vstát z postele.

Endometrióza může také znepříjemňovat vaginální sex. Dalšími příznaky jsou špinění mezi menstruacemi, velmi silné menstruační proudy a neplodnost. Endometrióza někdy způsobuje bolest při močení nebo stolici.

Někteří lidé s endometriózou nemají žádné příznaky.

Jak endometrióza ovlivňuje plodnost?

Při endometrióze roste tkáň podobná té, která normálně vystýlá vnitřek dělohy, na místech, kde nemá – obvykle na vaječnících, vejcovodech nebo na vnější straně dělohy.

Když máte menstruaci, tato tkáň se vylučuje a způsobuje krvácení, stejně jako děložní výstelka. Krev však nemá snadnou cestu ven z těla, takže může způsobovat otoky a bolest. To může vést ke vzniku jizvy, která může zablokovat vaše vejcovody a ztížit tak otěhotnění. Mnoho lidí s endometriózou má problémy s plodností.

Proč mám při menstruaci průjem? 10 otázek, na které jsme odpověděli

Ano, menstruační hovínka jsou naprosto běžná věc. Myslela sis, že se to týká jen tebe? Nejspíš proto, že většina lidí se do svých měsíčních záchvatů nedostane s řídkou stolicí, která zaplní záchodovou mísu a zasmradí byt jako nikdo jiný.

Ale to, že se o to nedělí, neznamená, že se to neděje.

Jen pro pořádek: Změna konzistence, frekvence a zápachu vašich bobků během menstruace je velmi častá. K tomu všemu a dalším zajímavostem, jako například jak zabránit tomu, aby ti tampon při snášení raketově vyletěl z pochvy, se dostaneme.

1. Proč nemůžu přestat?

Na vině jsou prostaglandiny. Těsně před začátkem menstruace začnou buňky, které tvoří výstelku vaší dělohy, produkovat více prostaglandinů. Tyto chemické látky stimulují hladké svaly ve vaší děloze, aby jí pomohly se každý měsíc stáhnout a vyloučit sliznici.

Pokud vaše tělo produkuje více prostaglandinů, než potřebuje, dostanou se do vašeho krevního oběhu a mají podobný účinek na jiné hladké svaly ve vašem těle, například ve střevech. Výsledkem je více stolice.

Zmínili jsme se o silnějších křečích, bolestech hlavy a nevolnosti? Více prostaglandinů, více problémů.

2. Proč to tak smrdí?

Tento aspekt je pravděpodobně způsoben vašimi stravovacími návyky před menstruací. Za neobvyklé chutě na jídlo můžeš vinit hormon progesteron.

Progesteron pomáhá regulovat vaši menstruaci. Jeho hladina stoupá před menstruací, aby pomohl připravit vaše tělo na početí a těhotenství.

Vysoká hladina progesteronu v předmenstruační fázi byla spojena s nutkavým jídlem před menstruací. To vysvětluje, proč chcete v tomto období měsíce všechny pocity a podrážděnost vycpat zmrzlinou a čokoládou.

Změna vašich stravovacích návyků může způsobit zapáchající stolici a ty otravné menstruační prdy.

Pomoci může odolat nutkání přejídat se a vyhýbat se rafinovaným cukrům a zpracovaným potravinám.

3. Proč mám někdy zácpu?

Opět hormony. Nízká hladina prostaglandinů a vysoká hladina progesteronu mohou zpomalit trávení a způsobit, že vaše stolice nebude chtít ven.

Pokud trpíte periodickou zácpou, může vám pomoci zvýšit obsah vlákniny ve stravě, cvičit a pít hodně vody. Pokud jste opravdu zaseklá, mělo by vám pomoci jemné volně prodejné projímadlo nebo změkčovač stolice.

4. Proč mám průjem?

Nadbytek prostaglandinů nezpůsobuje jen to, že více kadíte. Mohou vám také způsobit průjem.

A pokud pijete kávu a máte tendenci si během periody dopřát více kávy, která vás povzbudí, může to průjem ještě zhoršit. Káva má projímavý účinek.

Přechod na kávu bez kofeinu nemusí příliš pomoci, protože má také projímavý účinek. Pokud zjistíte, že vám průjem zhoršuje, je nejlepší ji omezit.

Pokud vše ostatní selže, zaměřte se na pití velkého množství vody, abyste zabránili dehydrataci.

5. Proč mě bolí kakání při menstruaci?

Bolest při kakání během menstruace může způsobovat několik věcí, např:

  • zácpa, která může způsobit, že stolice je tvrdá a bolestivá.
  • menstruační křeče, které se mohou zhoršit, když se namáháte kakat
  • průjem, který je často doprovázen žaludečními křečemi.
  • některá gynekologická onemocnění, včetně endometriózy a cyst na vaječnících.
  • hemeroidy, které mohou vzniknout v důsledku zácpy, průjmu nebo příliš dlouhého pobytu na toaletě.

6. Nepoznám, jestli mám křeče nebo potřebuji kakat – je to normální?

Zcela normální. Nezapomeňte, že děložní a střevní kontrakce jsou způsobeny prostaglandiny, takže je těžké je od sebe odlišit.

Křeče jsou navíc často doprovázeny pocitem tlaku v pánvi, v dolní části zad a dokonce i v zadku.

7. Existuje nějaký způsob, jak zabránit tomu, aby se mi tampon pokaždé vytáhl?

Pánevní svaly a způsob, jakým jsou věci uvnitř umístěny, způsobují, že u některých lidí je větší pravděpodobnost, že tampon při stolici vytlačí. Napínání při těžké stolici může tampon také vytlačit.

Stává se, že se vykakáte. Svou anatomii nemůžete změnit.

Následující možnosti by však mohly pomoci:

Jíst potraviny, které zabraňují zácpě a usnadňují odchod stolice.
Vyhněte se zbytečnému zatěžování během vyprazdňování.
Vyzkoušejte alternativy k tamponům, například menstruační kalíšek, který s větší pravděpodobností zůstane na místě.

8. Musím si tampon měnit při každém vyměšování?

Pokud patříte k hrstce vyvolených, kteří se dokáží vykakat, aniž by tampon ztratili, není důvod tampon měnit, pokud se vám na šňůrku nedostane bobek. Výkaly mohou obsahovat škodlivé bakterie a mohou způsobit vaginální infekce, pokud se náhodou dostanou na šňůrku tamponu.

Pokud si chcete tampon měnit pokaždé, když se vykakáte, je to vaše výsada. Pokud to raději neděláte, stačí držet šňůrku zepředu nebo ze strany, aby se na ni nedostaly výkaly, nebo ji zastrčit do těchto šikovných stydkých pysků. Snadné a jednoduché!

9. Existuje nějaký trik na utírání zadku?

Menstruační výkaly mohou být špinavé. Bez vloženého tamponu může při utírání vypadat jako místo činu.

Předem navlhčené ubrousky mohou být během menstruace tvým nejlepším přítelem. Hledejte ubrousky, které jsou biologicky odbouratelné a zároveň neobsahují parfémy a chemikálie, abyste si nevysušila nebo nepodráždila pokožku. Takzvané „splachovací ubrousky“ se pro váš septik nedoporučují.

Pokud nemáte ubrousky po ruce, můžete je také dokončit vlhkým toaletním papírem.

10. Zdá se, že nic nepomáhá, mám se znepokojovat?

Pokud se zdá, že nemůžete najít úlevu od svých měsíčních problémů s kakáním nebo máte závažné či přetrvávající příznaky, může být příčinou základní gastrointestinální nebo gynekologické onemocnění.

Mezi běžné stavy s příznaky, které jsou ovlivněny menstruačním cyklem, patří např:

  • endometrióza
  • myomy
  • cysty na vaječnících
  • syndrom polycystických vaječníků (PCOS)
  • syndrom dráždivého tračníku

Pokud vaše příznaky přetrvávají nebo se zhoršují, nebo pokud se u vás objeví:

  • silné křeče nebo bolesti břicha
  • silnou menstruaci
  • krvácení z konečníku nebo krev při utírání
  • hlen ve stolici

K dispozici je léčba, která může pomoci. Menstruace nemusí být ještě horší než je.

Proč mi menstruace začíná, přestává a zase začíná?

Pokud vaše menstruace začíná, přestává a znovu začíná, nejste v tom sama. Nepravidelný menstruační cyklus asi 14 až 25 procent žen.

Nepravidelné menstruační cykly mohou být:

  • kratší nebo delší než obvykle
  • těžší nebo lehčí než obvykle
  • provázeny dalšími problémy

Proč mi začíná a přestává menstruace?

Průměrná žena ztratí během menstruace asi dvě až tři lžíce krve. Menstruační krev je částečně krev a částečně tkáň z endometriální výstelky na vnitřní straně dělohy. Z dělohy prochází děložním čípkem a z těla odchází pochvou.

Endometriální výstelka se neodděluje od dělohy vždy rovnoměrným tempem. Proto můžete mít lehčí a těžší dny.

Pokud nějaká tkáň dočasně blokuje odtok z děložního čípku, může to mít za následek slabý tok, po jehož odchodu následuje silnější tok. To může také vytvořit vzorec start, stop, znovu start.

Obecně se denní výkyvy v průtoku považují za normální, pokud vaše menstruace trvá přibližně 3 až 7 dní.

Jsou na vině hormony?

Když dostanete menstruaci, vaše hladiny estrogenu a progesteronu jsou nízké.

V prvních 4 nebo 5 dnech vaše hypofýza zvýší produkci folikuly stimulujícího hormonu (FSH) a vaše vaječníky začnou produkovat více estrogenu.

Mezi 5. a 7. dnem hladina estrogenu obvykle stoupá, vaše hypofýza uvolňuje příval luteinizačního hormonu (LH) a hladina progesteronu se začíná zvyšovat.

Posun v hladinách hormonů může vyvolat dojem zastavení a spuštění.

Další možné příčiny

Ačkoli hladina hormonů hraje ve vašem cyklu hlavní roli, mezi další faktory, které mohou ovlivnit vaši menstruaci, patří např:

  • příliš mnoho stresu
  • výrazný úbytek hmotnosti
  • příliš mnoho cvičení
  • pánevní zánětlivé onemocnění
  • těhotenství
  • kojení

Může být problémem průtok start-stop-restart?

Problémy s menstruačním proudem nebo pravidelností mohou být ovlivněny různými zdravotními stavy, včetně:

  • Myomy, což jsou abnormální nezhoubné výrůstky, které se vyvíjejí v děloze nebo na ní.
  • Endometrióza, ke které dochází, když endometriální tkáň roste mimo dělohu.
  • Syndrom polycystických vaječníků (PCOS), ke kterému dochází, když vaječníky produkují velké množství androgenů (mužských hormonů). Někdy se ve vaječnících tvoří malé váčky naplněné tekutinou (cysty).

Kdy navštívit svého lékaře

Navštivte svého lékaře, pokud:

  • Pokud se u vás objeví neobvykle silné krvácení (potřebujete více než jeden tampon nebo vložku každou hodinu po dobu několika hodin).
  • Máte menstruaci, která trvá déle než 7 dní.
  • Vaše menstruace se zastavila na více než 3 měsíce a nejste těhotná.
  • Máte vaginální krvácení nebo špinění mezi menstruacemi nebo po menopauze.
  • Vaše menstruace je velmi nepravidelná poté, co jste měla pravidelné cykly.
  • Během menstruace pociťujete nevolnost, zvracení nebo silné bolesti.
  • Vaše menstruace jsou od sebe vzdáleny méně než 21 dní nebo více než 35 dní.
  • Máte neobvyklý vaginální výtok.
  • Máte příznaky syndromu toxického šoku, jako je horečka, závratě nebo průjem.

Závěr

Každá žena prožívá menstruaci jinak. Obecně platí, že pokud vaše menstruace trvá přibližně 3 až 7 dní, považují se přiměřené denní výkyvy v proudění za normální.

Přestože se menstruace může u jednotlivých žen lišit, je důležité, abyste byla konzistentní ve způsobu, jakým prožíváte tu svou. Pokud se u vás vyskytnou výrazné změny menstruace, včetně toho, že několikrát začne, přestane a znovu začne, poraďte se o těchto změnách se svým lékařem.

Pokud se u vás objeví závažné změny, jako jsou příznaky syndromu toxického šoku, neobvykle silné krvácení nebo menstruace trvající déle než 7 dní, navštivte ihned svého lékaře.

Mohu poznat, zda jsem těhotná, ještě než mi vynechá menstruace?

Možná děláte všechno pro to, abyste otěhotněla právě teď, včetně vysazení antikoncepce, trávení více času v posteli s partnerem a sledování ovulace.

Možná budete chtít zjistit, zda jste těhotná, co nejdříve. Bohužel bez provedení domácího těhotenského testu, krevního testu nebo ultrazvuku neexistuje stoprocentní jistota, jak zjistit, že jste těhotná dříve, než vám vynechá menstruace.

Nicméně určité příznaky a symptomy by mohly napovědět, že jste v prvních týdnech těhotenství.

Nejčasnější příznaky těhotenství před vynecháním menstruace

Níže jsou uvedeny některé z prvních příznaků těhotenství, které můžete pociťovat před vynecháním menstruace. Mějte na paměti, že těhotenské příznaky často napodobují příznaky PMS.

Bolestivá nebo citlivá prsa

Jednou z prvních změn, které můžete během těhotenství zaznamenat, jsou bolavá nebo citlivá prsa. Vaše prsa mohou být také citlivá na dotek nebo plnější či těžší než obvykle. To je způsobeno zvyšující se hladinou progesteronu v těle.

Tento příznak může přetrvávat po celou dobu těhotenství nebo po několika prvních týdnech ustoupit.

Ztmavnutí dvorců

Můžete si také všimnout, že vaše areoly (oblast kolem bradavek) ztmavnou. K tomu může dojít již jeden až dva týdny po početí a často se jedná o první příznak těhotenství.

Únava

Únava je v prvních měsících těhotenství běžná. Je to způsobeno hormonálními změnami. Navíc máte v tomto období nižší hladinu cukru v krvi a krevního tlaku.

Nevolnost

Nevolnost a ranní nevolnost obvykle začínají mezi čtvrtým a šestým týdnem těhotenství. Předtím můžete pociťovat nevolnost. Těhotenská nevolnost je u některých žen horší než u jiných.

Děložní hlen

Na počátku těhotenství můžete zaznamenat změnu nebo zvýšení vaginálního výtoku. Během prvního trimestru můžete vylučovat lepkavý, bílý nebo světle žlutý hlen. Je to způsobeno zvýšeným množstvím hormonů a vaginálním průtokem krve.

Tento jev může pokračovat po celou dobu těhotenství, protože váš děložní čípek změkne.

Implantační krvácení

Přibližně 10 až 14 dní po početí se u vás může objevit implantační krvácení neboli lehké špinění nebo krvácení.

Implantační krvácení se obvykle objevuje asi týden před očekávanou menstruací. Krvácení bude mnohem slabší než vaše obvyklá menstruace. Po jednom až třech dnech ustane.

Časté močení

Pravděpodobně jste slyšela, že během těhotenství budete muset neustále močit. Je to proto, že vaše tělo zvyšuje množství krve, kterou pumpuje, což má za následek, že ledviny zpracovávají více tekutiny než obvykle. To znamená více tekutiny ve vašem močovém měchýři.

Časté odbíhání na záchod, abyste se vymočili, může být raným příznakem těhotenství. Může to začít již dva týdny po početí. Tento příznak se však může objevit až ve druhém nebo třetím trimestru.

Bazální tělesná teplota

Bazální tělesná teplota je vaše teplota, když jste zcela v klidu. Obvykle se měří, když se ráno poprvé probudíte.

Zvýšení bazální tělesné teploty po dobu 18 dnů po ovulaci může být časným příznakem těhotenství. Tato metoda funguje nejlépe, pokud si bazální teplotu sledujete již delší dobu a víte, jaká byla před otěhotněním a v průběhu cyklu.

Nadýmání

Pokud máte pocit nafouklého břicha, může to být příznak raného těhotenství. Váš trávicí systém se může kvůli hormonálním změnám zpomalit. To může způsobit nadýmání, zácpu nebo plynatost.

Jak spolehlivé jsou tyto příznaky?

Těhotenské příznaky se u každého liší. Lze je také snadno zaměnit s PMS. Proto není možné zjistit, zda jste těhotná, pouze na základě příznaků.

Nejlépe uděláte, když si uděláte domácí těhotenský test nebo navštívíte lékaře, pokud máte podezření, že jste těhotná, a už vám vynechala menstruace.

Domácí těhotenské testy jsou poměrně spolehlivé. Občas však může dojít k falešně pozitivnímu testu. K tomu může dojít z mnoha důvodů, včetně chemického nebo mimoděložního těhotenství, nebo dokonce užívání některých léků.

Po pozitivním domácím těhotenském testu následuje návštěva lékaře, který provede test moči nebo krve, aby těhotenství potvrdil.

Příznaky těhotenství vs. příznaky PMS

Těhotenské příznaky často napodobují příznaky PMS. Například únava, nevolnost a citlivost prsou mohou být příznaky těhotenství i PMS.

Pokud jste však těhotná, mohou se objevit některé příznaky, které napovídají, že se nejedná o PMS. Například se u vás může objevit krvácení při implantaci.

Jedná se o lehké špinění nebo krvácení, které se objevuje asi 10 až 14 dní po početí, obvykle asi týden předtím, než by vám obvykle začala menstruace. Toto krvácení bude slabší a po jednom až třech dnech ustane.

Další příznaky, jako je citlivost prsou, nadýmání a křeče, mohou být příznaky PMS nebo těhotenství. Dokud si nebudete moci udělat domácí těhotenský test, bude obtížné určit, co tyto příznaky způsobuje.

Jak brzy si mohu udělat těhotenský test?

S domácím těhotenským testem byste měla počkat alespoň jeden až dva týdny po pohlavním styku. To je doba, kdy test nejdříve zjistí hladinu lidského choriového gonadotropinu (hCG), hormonu produkovaného během těhotenství.

Pokud si test uděláte příliš brzy, nemusí být ještě schopen hCG detekovat. Pokud je to možné, měla byste počkat a testovat se týden po vynechání menstruace.

Po získání pozitivního domácího těhotenského testu navštivte lékaře a informujte ho. Ten bude schopen těhotenství potvrdit a probrat s vámi další kroky v prenatální péči.

Další příčiny opožděné menstruace

Pokud se vaše menstruace opozdí, nemusí to být vždy způsobeno těhotenstvím. Mezi další příčiny opožděné menstruace mohou patřit např:

  • chronický nebo vysoký stres
  • nízká tělesná hmotnost
  • časté a intenzivní cvičení
  • obezita
  • syndrom polycystických vaječníků
  • časná perimenopauza
  • onemocnění štítné žlázy

Pokud vás znepokojuje opožděná menstruace, která není způsobena těhotenstvím, navštivte lékaře. Ten vám může nabídnout testy na výše uvedené stavy a léčbu.

Závěr

Neexistuje žádný jiný způsob, jak s jistotou zjistit, zda jste těhotná před vynecháním menstruace, než provedení domácího těhotenského testu.

Některé ženy však pociťují příznaky, jako je únava a nevolnost. Může se však jednat o příznaky PMS. Pokud si ani po provedení domácího testu nejste jistá, zda jste těhotná, navštivte lékaře. Ten může těhotenství potvrdit pomocí testu moči nebo krve a probrat s vámi další kroky v prenatální péči.

Je řídká menstruační krev důvodem k obavám?

Pokud jste nikdy předtím během cyklu neměla řídkou menstruační krev, může být její první výskyt matoucí – nebo dokonce děsivý.

Ale krev, která je občas vazká, lepkavá nebo hrudkovitá, je zcela v rámci toho, jak může vypadat normální menstruační krev.

V tomto článku se dozvíte vše o tom, co je normální, co ne a čeho byste se měla obávat, pokud jde o krev, kterou vidíte během menstruace.

Co určuje konzistenci vaší menstruace?

Řídká menstruační krev obvykle není důvodem k obavám. Ve většině případů je „vláknitá“ nebo gelová konzistence pouze krevní sraženina, která opouští vaši dělohu. Krevní sraženiny, které jsou malé (asi jako čtvrtka), jsou normální.

Nezapomeňte, že „menstruace“ se týká prvních dnů každého menstruačního cyklu, kdy se vaše tělo zbavuje děložní sliznice. Menstruační krev je směs této vyřazené děložní výstelky, krve a poševní tekutiny.

První den nebo dva dny menstruace bývají nejsilnějšími dny krvácení. V těchto dnech si také s největší pravděpodobností všimnete různé konzistence krve, kterou vaše tělo uvolňuje.

Řídká menstruační krev

Dlouhé pramínky krve s lepkavou, tekutou konzistencí mohou být vysoce koncentrované s děložní výstelkou, kterou vaše tělo vylučuje. Tato vláknitá menstruační krev je obvykle tmavě nebo jasně červená.

Hrudkovitá menstruační krev

Jak menstruace pokračuje, můžete si všimnout krve, která je rosolovitá nebo rozpadlá na husté chuchvalce. To je obvykle způsobeno krevními sraženinami, které procházejí vaším tělem. Je to normální během kterékoli části menstruace.

Je však pravděpodobnější, že to budete pozorovat v pozdějších dnech menstruace, kdy se váš tok začíná zpomalovat. Tyto sraženiny mohou být jasně červené, tmavě červené nebo hnědé.

Vodnatá menstruační krev

Ke konci cyklu se vám může menstruační krev zdát vodnatá a řídká. Může také ztmavnout její barva, protože krev začíná oxidovat.

Menstruační krev, která je jasně červená a vodnatá, může být čerstvá krev pocházející přímo z vaší dělohy. To může znamenat poranění nebo potrat.

Pokud si všimnete jasně červené, vodnaté krve vycházející z dělohy, vyhledejte lékařskou pomoc, zejména pokud existuje možnost, že byste mohla být těhotná.

Pokud během menstruace trvale vylučujete velké krevní sraženiny, měla byste se obrátit na svého praktického lékaře nebo gynekologa.

Co mohou znamenat velké krevní sraženiny při menstruaci?

Větší a častější krevní sraženiny mohou být ukazatelem základního zdravotního stavu. Silná menstruace, která trvá několik dní a skládá se z více krevních sraženin, může být někdy příznakem:

  • děložních myomů, svalových výrůstků, které lemují stěnu dělohy.
  • adenomyózy, stavu, který zahrnuje nahromadění tkáně v děloze.
  • syndromu polycystických vaječníků, hormonálního onemocnění, které způsobuje cysty a otoky vaječníků.
  • endometrióza, onemocnění, které způsobuje růst endometriální tkáně mimo dělohu.
  • polypy, což jsou malé nezhoubné výrůstky ve sliznici dělohy.
  • rakovina endometria, která způsobuje zhoubné nádory v reprodukčních orgánech.
  • poruchy krvácení
  • onemocnění štítné žlázy
  • komplikace způsobené nitroděložním tělískem
  • nedostatek vitaminu K

Kdy navštívit lékaře

Každý, kdo má měsíční menstruační cyklus, prožívá svou menstruaci jinak. Vaše menstruace může být dokonce pokaždé jiná, liší se délkou trvání, příznaky, které ji provázejí, a mírou krvácení.

Dlouhodobé, nápadné změny ve vašem menstruačním cyklu byste měla probrat se svým lékařem. Mezi příznaky, na které je třeba si dát pozor, patří:

  • snadné tvorbě modřin, únavě nebo dušnosti, které mohou ukazovat na anémii.
  • zvýšené křeče během menstruace
  • bolest nebo krvácení během sexu nebo po něm
  • sraženiny, které se s postupující menstruací zdánlivě zvětšují
  • prosáknutí vložek každou hodinu nebo prosáknutí svrchního oblečení
  • vodnatý výtok, který je jasně červený nebo šedý
  • silné menstruační krvácení, které se zesiluje nebo pokračuje i po 7 dnech (menometrorrhagie)

Závěr

Řídká menstruační krev obvykle znamená, že se nacházíte v části menstruačního cyklu, kdy je tok krve nejsilnější. Krev, která se lepí nebo sráží, je v tomto období měsíce normální.

Pokud si všimnete výrazných změn ve svém měsíčním cyklu, včetně velkého množství velkých krevních sraženin, kterých jste si dříve nevšimla, měla byste si promluvit s lékařem o možných příčinách.