Co je kvalita života?
Kvalita života je vysoce subjektivní míra štěstí, která je nezbytnou součástí mnoha finančních rozhodnutí. Faktory, které hrají roli v kvalitě života, se liší podle osobních preferencí, ale často zahrnují finanční zabezpečení, spokojenost s prací, rodinný život, zdraví a bezpečnost.
Finanční rozhodnutí mohou často zahrnovat kompromis, kdy se sníží kvalita života, aby se ušetřily peníze nebo vydělalo více peněz. Naopak, kvalita života se může zvýšit tím, že se utratí více peněz.
Klíčové způsoby
Pochopení kvality života
Kvalita života je nefinanční složkou spojenou s prací a spokojeností se životem. Při použití v pracovním smyslu se kvalifikace života často vztahuje k času a schopnosti dělat věc, která vás baví. Pokud práce vynáší hodně peněz, ale vyžaduje tolik pracovní doby, že si pracovník nemůže užít ani jednu z vydělaných peněz, jedná se o špatnou kvalitu života.
Pokud zaměstnání poskytuje čas na to, aby si člověk užíval života, ale zanechává pracovníka příliš unaveného, zraněného, vystresovaného nebo jinak neschopného užívat si výdělku, je to další újma na kvalitě života. Dnes je běžné zvažovat jak plat, tak kvalitu života, když se uvažuje o tom, jak dobrá nebo špatná práce je.
Kvalita života je také problémem při vytváření osobního plánu úspor. V tomto případě je kompromisem obětování současné kvality života pro zlepšení budoucí kvality života. To může zahrnovat omezení okamžitých výdajů nákupem levnějších položek spíše než nákupem dražších, prémiových položek.
Faktory kvality života
Dojíždění do práce je dobrým příkladem kvality života. Je možné ušetřit peníze na bydlení tím, že budete bydlet dál od populárních pracovišť a dojíždět do práce. Dojíždějící však nemají tolik času, který by mohli trávit s rodinou nebo koníčky kvůli času strávenému navíc sezením v zácpě nebo používáním hromadné dopravy.
Levnější oblasti bydlení bývají také vzdálenější od umění, kultury a zábavy. Někteří lidé považují tento kompromis za výhodný, zatímco jiní se rozhodnou maximalizovat kvalitu svého života tím, že utratí více peněz za život blíže k práci a kultuře.
Některá pracovní místa mohou vystavit zaměstnance potenciálním nebezpečím, jako jsou škodlivé chemikálie, těžká technika a vysoké riziko pádu nebo jiného zranění. Možnost újmy, která by mohla ovlivnit jejich radost ze života, je zvažována proti zisku vyššího platu, který poskytuje nepříjemná práce, která má zajistit takový životní styl, jaký si pracovník přeje pro sebe a své rodinné příslušníky.
Hodiny strávené v práci versus volný čas mohou být dalším měřítkem kvality života. Profesionálové se mohou rozhodnout pro dobře placenou práci, která pravidelně vyžaduje prodlouženou nebo pozdní pracovní dobu, aby získali příjem, po kterém touží. To může zahrnovat prodloužené služební cesty za osobními schůzkami na vzdálených místech. I když taková volba může zvýšit peníze na financování jejich soukromého života, omezuje hodiny, které jsou k dispozici na trávení dovolené nebo jiné osobní úsilí, v podstatě věci, na které šetřili peníze.
Podmínky na pracovišti jsou dalším aspektem kvality života. Různá zaměstnání mohou vyžadovat, aby pracovníci vykonávali práci při extrémní námaze, jako je zvedání těžkých břemen nebo opakovaná práce, která může časem zdanit tělo, což může vést k dlouhodobým fyzickým poruchám.
Naopak práce může drasticky omezit pohyb pracovníka kvůli omezenému prostoru pro plnění jeho úkolů, jako je personální zajištění mýtné budky nebo vzdálené stanoviště ostrahy.
Kvalita života závisí na více faktorech, v závislosti na jednotlivci, ale mít přístup k dobré zdravotní péči, čistému a bezpečnému bydlení, zdravé výživě a práci, ze které se vyplácí životní minimum, zlepší kvalitu života člověka.
Země s nejlepší kvalitou života
Podle výroční zprávy U.S. News and World Report ve spolupráci s BAV Group a Wharton School z Pensylvánské univerzity patří v roce 2021 mezi šest nejlepších zemí, jejichž obyvatelé se těší nejlepší kvalitě života po celém světě, Kanada, Dánsko, Švédsko, Norsko, Švýcarsko a Austrálie. Důvodů pro tento titul je bezpočet z důvodu ekonomické stability, robustního systému veřejného vzdělávání, rovnosti příjmů, politik a zákonů vstřícných k rodinám, politické stability a dostupného ad well-rounded systému veřejného zdravotnictví.
Spojené státy se umístily mnohem níže než těchto šest zemí a umístily se na 20. místě co do kvality života.
Jak zlepšit kvalitu života
Pokud máte pocit, že vám kvalita života v některých oblastech chybí, je inventura toho, jak definujete dobrou kvalitu života, výborným prvním krokem ke zlepšení. I když se představy každého o kvalitním životě liší, existují některé univerzální ukazatele.
Tyto markery mohou zahrnovat přístup k dobré zdravotní péči, láskyplné vztahy, smysluplnou práci nebo dobrovolnictví, čas na koníčky vás baví, dobrý odpočinek, zdravé jídlo a schopnost vykonávat příjemnou formu cvičení, to vše přispívá ke zlepšení kvality života.
Jak mohou vlády zlepšit kvalitu života
Existuje mnoho způsobů, jak může vláda zlepšit kvalitu života svých občanů, od financování dobrých veřejných škol, nabízení cenově dostupného přístupu ke zdravotní péči a podpory politik vstřícných k rodinám, jako je placená dovolená na péči o nemocné členy rodiny nebo novorozené či adoptované děti, které pomáhají rodinám prosperovat.
Řada vlád zemí uvedených na seznamu s vysokou kvalitou života poskytuje svým občanům služby a programy, které jim pomáhají zlepšit jejich život. Patří mezi ně přístup k pracovním místům za životní minimum, dostupné nebo bezplatné vyšší vzdělání, lepší zákony o kontrole zbraní a přístup k vysoce kvalitní a dostupné zdravotní péči.
Kvalita života v USA je nižší než ve většině vyspělých států kvůli poklesu osobní bezpečnosti, zdravotní péče a nerovnoměrnému přístupu ke kvalitnímu veřejnému vzdělání.
Jaké jsou základní ukazatele kvality života?
Některé primární ukazatele kvality života zahrnují příjem a zaměstnání, bydlení, vzdělání, rovnováhu mezi životem a prací, mezilidské vztahy, infrastrukturu a služby a přístup ke kulturním a volnočasovým aktivitám.
Jak můžeme zlepšit kvalitu života?
Pokud se snažíte zlepšit kvalitu svého života, pracujte na zlepšení rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, vztahů, domova a zdraví konzumací potravin bohatých na živiny, dostatkem odpočinku a hledáním způsobů, jak cvičit. Vlády mohou zlepšit kvalitu života ve svých zemích tím, že nabídnou dostupnou a dostupnou zdravotní péči, investují do vzdělání na primární a sekundární úrovni, poskytnou dostupné bydlení, nabídnou politiku vstřícnou k rodinám a zavedou zákony, aby si pracující mohli vydělat na živobytí.
Jak se počítá kvalita života?
Kvalita života se dá vypočítat mnoha způsoby. Přesto předpokládejme, že chcete oficiální definici. V takovém případě ji Světová zdravotnická organizace popisuje takto: „WHO definuje Kvalitu života jako vnímání postavení jednotlivce v životě v kontextu kultury a hodnotových systémů, ve kterých žije, a ve vztahu ke svým cílům, očekáváním, standardům a obavám.“