Vybrat vhodný typ ochrany při menstruaci byl pro mne vždy trochu oříšek kvůli dřívějším špatným zkušenostem se zaváděním tamponů. Když se v létě chodilo na koupaliště a byla jsem nucena je používat, už dopředu jsem se bála, že se mi nepovede tampon správně umístit. Dodneška nevím, jestli to byl výsledek vlastního strachu, ale po zavedení nakonec vždy překážel a jeho nošení bylo velmi nepříjemnou zkušeností. Pokud to šlo, vždy jsem radši upřednostňovala vložky.
Cesta k menstruačnímu kalíšku
Rok po porodu jsem si ovšem nechala zavést nehormonální nitroděložní tělísko, které (jako u řady jiných žen a přesně v souladu s popisem v příbalovém letáku) s postupným usazováním způsobilo prodloužení a značné zesílení intenzity menstruačního výtoku. Tento fakt se nakonec promítl do nutnosti velmi časté výměny vložek (což někdy není úplně možné, zvláště nachází-li se člověk někde venku) a neustálému strachu z protečení. Z toho důvodu bylo nutné v silných dnech vždy přistoupit ke kombinaci vložky a tampónu, zvláště čekal-li mě náročnější pracovní den nebo akce. A přestože problémy se zaváděním tamponů od těch prvotních zkušeností postupně vymizely, určité trauma ve mně zůstalo zakořeněno a snažím se jim co možná nejvíce vyhýbat.
Po několika peripetiích, a ne zrovna příjemných nehodách (kdy se intenzita menstruace nečekaně zvýšila) jsem nakonec začala hledat řešení, díky kterému bych mohla obě tyto pomůcky nahradit. Vložky byly v silných dnech zcela nedostatečné (zejména v dopoledních hodinách, kdy se postupně odstraňovala krev nasbíraná v průběhu noci) a při nevhodně zavedeném tamponu, který se usadil a rozvinul níže, než bylo žádoucí, bylo nutné jej velmi často měnit. Brouzdáním po internetu jsem nakonec narazila na menstruační kalíšek Aneercare. Zprvu ve mně jeho popis vyvolával spíše trošku nedůvěru, opravdu bude fungovat? Přesto jsem se rozhodla jej nakonec vyzkoušet (samozřejmě pro pročtení různých návodů a zkušeností). Zaujal mě zejména hladký materiál, u kterého jsem předpokládala, že na rozdíl od tamponu nebude drhnout, a při nevhodném usazení, bude možné jej vyndat a zavést znovu.
Vybírání a první použití
Vybírání menstruačního kalíšku se jeví jako velmi složitá záležitost – podmínek pro rozhodování je hned několik a je potřeba volit na základě vlastní aktivity, profesních aspektů, tělesných proporcí a dalších faktorů. Je však pravda, že návratnost jeho ceny je v přepočtu na vložky a tampóny asi po třech měsících, což se nejevilo jako příliš velká investice za kvalitu. Vzhledem k tomu, že jsem již za sebou měla dva porody, zvolila jsem větší variantu a tvrdší provedení (jelikož jsem byla přesvědčená, že budu mít rozhodně potíže se zaváděním a vyjímáním, což se nakonec v praxi potvrdilo) se stopkou.
Když kalíšek dorazil, zprvu mě překvapila jeho velikost a také ohebnost – byl poměrně malý a docela pružný. Jelikož nerada nechávám věci náhodě, rozhodla jsem se hned pro testovací kolo, přestože jsem zrovna menstruaci neměla, abych věděla, zda je možné jej dobře usadit a nepřekáží. Řešit nepohodlí až při krvácení jsem se neodvážila. Podle návodu jsem kalíšek vyvařila a po otření se jej pokusila zavést. Obdobně jako s tampóny se mi to na první pokus úplně nepovedlo, bylo však milé zjištění, že je možné jej pomocí stopky docela pohodlně vytáhnout a zkoušet to znovu i několikrát po sobě. Po každém zavedení jsem se pokusila projít. Jakmile se mi povedlo zavést kalíšek tak, aby nikde nepřekážel bylo vyhráno.
Pravidelné používání kalíšku
Kromě obavy ze zavádění a vylévání mě nakonec ještě trápila právě kooperace kalíšku a nitroděložního tělíska. Samotné tělísko může být při užívání vypuzeno a jelikož kalíšek je zaváděn a usazován na principu podtlaku (aby se zabránilo úniku krve přes horní okraj), je toto riziko vyšší. Zpočátku jsem tedy při každém vyjímání kalíšku kontrolovala, zda je tělísko na svém místě (nahmatáním směrování vyjímacích drátků). Za celou dobu se však ani nepohnulo a všechna pravidelná preventivní ultrazvuková vyšetření ukázala dobré uchycení.
Dnes již kalíšek užívám pátým rokem. Za tu dobu jsem si zvykla na pravidelné vyvařování (které provádím vždy na začátku, na konci a po silnějších dnech menstruace) a pokud vím, že mě čeká dlouhý pracovní den, kombinuji jej vždy ještě s vložkou. Ta ovšem zpravidla slouží jen jako pojistka, kdybych nestihla vyjmutí včas. Strach z protečení i ze zavádění zmizel, jelikož se mi zatím nestalo, že by nefungoval správně. Pokud se mi nepovede jej úplně dobře zavést na první pokus, prostě ho vytáhnu, omyji a zavedu podruhé.
Určitě proto menstruční kalíšek doporučuji k nákupu!