Duben 2023

Zakázané zdraví během menstruace: Jak se vyhnout škodlivým potravinám? Ženy po celém světě zažívají v průběhu svých menstruačních cyklů změny ve svých chutích, náladách a energiích. Hormonální změny v těle, které se vyskytují během menstruace, mohou vést k tomu, že jíte potraviny, které nejsou pro vás nejvhodnější. Některé potraviny mohou být škodlivé pro vaše zdraví, …

Zakázané zdraví během menstruace: Jak se vyhnout škodlivým potravinám? Pokračovat ve čtení »

Co je to alkohol? Alkohol je potenciálně nebezpečná látka, která se vyrábí destilací rostlinných zdrojů. V České republice se nejpoužívanějšími alkoholickými nápoji jeví pivo, víno a tvrdý alkohol, jako je vodka, whisky nebo rum. Alkohol má silný uklidňující účinek, který může vést k závislosti. Výhody konzumace alkoholu Konzumace alkoholu může mít několik pozitivních účinků. Následující …

Jaké jsou výhody a rizika konzumace alkoholu? Pokračovat ve čtení »

Co jsou Ovesné Vločky? Ovesné vločky jsou oblíbenou a zdravou snídaní, která může pomoci při hubnutí. Jsou bohaté na vlákninu, která může pomoci udržovat trávení a pomoci vám zůstat déle nasyceni. Jsou také zdrojem bílkovin, které mohou pomoci budovat svalovou hmotu a snížit tukovou hmotu, čímž se může snížit váš obvod pasu. 5 Tipů, Jak …

Ovesné Vločky Pro Hubnutí: 5 Tipů, Jak Na To Pokračovat ve čtení »

Výhody pro zdraví při konzumaci mléčných výrobků během menstruace Menstruace je důležitou součástí života ženy, a proto je důležité, abyste se o sebe během tohoto období starali. Konzumace mléčných výrobků během menstruace může mít řadu výhod pro zdraví. Jaké jsou tyto výhody? Konzumace mléčných výrobků během menstruace může pomoci ženám snížit bolesti břicha a zmírnit …

Výhody pro zdraví při konzumaci mléčných výrobků během menstruace: Jak se o sebe starat? Pokračovat ve čtení »