Co je to předčasná menstruace?
Předčasná menstruace je stav, kdy se menstruace objeví dříve, než by měla. Předčasná menstruace se může objevit několik dní před plánovanou dobou, může trvat déle než obvykle nebo jen mírně změnit svůj cyklus. Pro některé ženy je to známka problému, který je třeba vyřešit.
Příčiny předčasné menstruace
Hormonální nerovnováha
Hormonální nerovnováha může být příčinou předčasné menstruace. Příliš mnoho pohlavních hormonů, jako je estrogen a progesteron, může vést k tomu, že se menstruace objeví dříve než obvykle. Hormonální nerovnováha může být způsobena narušením endokrinního systému, jako je diabetes nebo štítná žláza.
Nemoci
Nemoci, jako je zánět předstojné žlázy, mohou způsobit předčasnou menstruaci. Zánět předstojné žlázy je obvykle způsoben bakteriální infekcí a může vést k hormonální nerovnováze. Nemoci jako endometrióza, která je spojena s bolestivou menstruací, mohou také vést ke změnám v menstruačním cyklu.
Stres
Vysoký stres může způsobit předčasnou menstruaci. Vysoký stres může vést ke změnám v hormonálních hladinách, což může způsobit, že se menstruace objeví dříve než obvykle.
Užívání léků
Užívání určitých léků, jako jsou antidepresiva nebo antikoncepční pilulky, může způsobit předčasnou menstruaci. Užívání určitých léků může vést ke změnám hormonálních hladin a ovlivnit cyklus menstruace.
Jak se vyhnout předčasné menstruaci?
- Udržujte si zdravý životní styl. Udržujte si dostatečný příjem tekutin a vyváženou stravu.
- Udržujte si vyváženou hladinu stresu. Pravidelně se věnujte relaxačním aktivitám, jako je jóga nebo meditace.
- Udělejte si čas na odpočinek. Dostatečný odpočinek je pro regulaci menstruačního cyklu nezbytný.
- Poraďte se se svým lékařem o lécích, které užíváte. Některé léky mohou ovlivňovat váš menstruační cyklus.
Předčasná menstruace může být příznakem podstatného problému. Pokud máte předčasnou menstruaci, je důležité se poradit s lékařem, abyste zjistili, jaký je váš zdravotní stav a zda je třeba něco udělat.
Názor experta
Existuje několik příčin předčasné menstruace. Většinou má tento stav souvislost s hormonálními změnami nebo s léky, které může žena užívat. K dalším příčinám patří stres, nedostatek spánku nebo nedostatek pohybu. U některých žen může být příčinou předčasné menstruace i nedostatečná výživa a nedostatek vitamínů a minerálů. Pokud je žena ve stresové situaci, může se její cyklus zkrátit. Někdy je možné, že se objeví předčasná menstruace po úrovni hormonů, které jsou obvykle vyšší v prvním trimestru těhotenství. Ženy, které užívají antikoncepci, mohou mít často zpožděnou nebo předčasnou menstruaci. Je také třeba zmínit, že některá onemocnění, jako jsou rakovina prsu nebo pohlavních orgánů, mohou mít také vliv na menstruační cyklus.
Jaké jsou příčiny předčasné menstruace?
V mnoha případech může být předčasná menstruace způsobena hormonální nerovnováhou nebo výkyvy hormonů. Důvody, proč se může objevit předčasná menstruace, však mohou být různé a mohou zahrnovat:
- stres
- změny v životním stylu
- nemoci
- léky
- nevyvážená strava nebo nedostatek živin
- hormonální změny v těle
- vyšší tělesná teplota
- poruchy vaječníků
- narušená hladina hormonů
V některých případech může být předčasná menstruace také způsobena nádorovými buňkami. Pokud máte obavy z předčasné menstruace, je důležité kontaktovat svého lékaře, aby zjistil příčinu a zahájil léčbu.